1.引起乳腺增生的原因
【引起乳腺增生的原因】2.患有乳腺增生不能吃的食物
3.乳腺增生宜吃的食物
引起乳腺增生的原因例如我們身邊的大齡剩女（大齡未婚）就是乳腺增生的一大誘因，以及初產(chǎn)年齡較大的媚媚也是乳腺增生的誘因；另外長(zhǎng)期缺乏性生活的女性朋友及產(chǎn)后不哺乳的女性朋友也容易增加乳腺增生的患病率；刺激的飲食（高脂肪、油膩）習(xí)慣；長(zhǎng)期情緒不佳（容易發(fā)怒、緊張、情緒低落等）；長(zhǎng)期服用避孕藥或雌激素保健品的媚媚等 。這些都是容易引起乳腺增生的原因 。
乳腺增生宜吃的食物新鮮蔬菜水果，菌類食物、富含維生素B和維生素E的食物（芝麻、核桃等），含有行氣通絡(luò)的食物（絲瓜、茄子、玫瑰花等） 。
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