因?yàn)樗暮橇慷急容^高，會(huì)對血糖造成比較大的影響 。
其實(shí)適當(dāng)?shù)某运麑ρ遣⒉粫?huì)有太大的危害，也不會(huì)加重糖尿病 。
反而更有利于控制血糖！
但是呢，要選擇好水果的種類，并不是所有的水果都可以吃的 。
建議糖尿病患者可以選擇一些低糖的水果 。
上下午加餐的時(shí)間，適當(dāng)吃些水果，可以平穩(wěn)全天的血糖，不至于血糖波動(dòng)過大 。
這樣更有利于血糖的控制 。
那么都有什么低糖的水果呢？草莓、檸檬、藍(lán)莓、少量西瓜、哈密瓜、桃子、柚子、橙子、桑葚等，這些水果的含糖量都不高 。
建議糖尿病患者可以再加餐時(shí)間吃100~200g，可以分開吃，上下午各100g 。
對于西瓜，糖尿病是可以的，建議兩個(gè)手掌心那么多久可以 。如果吃的太多的西瓜，是不利于血糖的控制的 。
由于西瓜含有果糖，所以，冰鎮(zhèn)以后的西瓜會(huì)口感更甜哦！
【都有什么低糖的水果呢】也可以同時(shí)搭配5~10g堅(jiān)果食物，對穩(wěn)定血糖更有幫助 。
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