產(chǎn)后束腹帶，促進傷口恢復(fù)
產(chǎn)后到底要不要用束腹帶讓不少新媽媽糾結(jié):：一方面用束腹帶可以更好地恢復(fù)傷口和曲線身材.另一方面又擔(dān)心束腹帶會增加盆腔器官脫垂的危險 。產(chǎn)后究竟要不要用束腹帶?該怎么用?
束腹帶使用5個注意事項束腹帶雖然對身體的康復(fù)有促進作用，不過新手媽媽們得用對才能獲得這些益處，否則會反受其害 。
剖宮產(chǎn)手術(shù)后及時用
一般來說.剖宮產(chǎn)媽媽在術(shù)后會立即使用 。這樣除了可以維持腹腔壓力之外.還對傷口有壓迫止血作用 。尤其是在第一-次下床之前.為免活動牽扯到傷口，一定要使用束腹帶 。對于順產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后用束腹帶的時間則要根據(jù)產(chǎn)后的惡露情況來確定，只要血性惡露消失就可以使用 。通常在產(chǎn)后一周左右 。
長度要合適
但若使用長度沒有超過恥骨水平的腹帶、當(dāng)咳嗽、提重物時腹壓增高、由于腹帶的作用 。壓力會更多地向下傳導(dǎo),集中作用于盆底，反而導(dǎo)致盆底器官更容易脫垂 。一般來說.體型偏瘦者可用較短的款式，體型偏豐腴者則使用較長的款式 。為了掌握確切的尺寸 。建議媽媽不妨在術(shù)后再請家人購買 。
不要長時間穿戴
產(chǎn)后使用束腹帶可幫助子宮和腹壁復(fù)舊，但如果 戴束腹帶的時間過長裹得過緊 。產(chǎn)婦的復(fù)舊過程會受到影響.下肢的血液回流也會受到影響，會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率 。一般來說，戴2個小時，脫2 個小時吃飯、睡覺的時候都不宜戴 。為了預(yù)防長疹子，穿戴束腹帶時可先裹上一條柔軟的毛巾，或先穿一件比較柔軟的衣服，再系上束腹帶 。
及時調(diào)整松緊度
束腹帶過松就會失去作用，不利于身體的恢復(fù)，太緊則會使媽媽感覺不舒服 。一般來說.東腹帶束好后.差不多一個手掌可以放進去的松緊度剛剛好，媽媽可以此為基準(zhǔn)來調(diào)整 。由于順產(chǎn)媽媽的傷口在外陰部束腹帶不需要刻意收緊 。每天使用時間也不要太長，特別是使用纏繞式束腹帶時要遵守由下往上.由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能 。
東腹帶最多便用6周
【束腹帶使用5個注意事項】臨床上對剖官產(chǎn)所使用的腹帶.通常建議使用時間最長為6周，每天最長12小時 。剖宮產(chǎn)媽媽束腹帶該用到何時，要看傷口復(fù)原的情形 。下床活動自如，沒有疼痛等不適時便可考慮停止使用 。一般而言產(chǎn)后42天內(nèi)媽媽都可以根據(jù)自己的情況選擇是否使用束腹帶 。
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