關(guān)于便秘 。
便秘是一種臨床癥狀，而不是一種疾病的名稱 。主要表現(xiàn)為：排便困難、排便時(shí)間長、大便干結(jié) 。
便秘的原因：
能夠造成便秘的原因很多 。比如：食物中水份攝入過少、精神緊張、運(yùn)動量小、各種疾病造成的排便無力、低纖維飲食等、腸蠕動功能減弱、結(jié)腸冗長癥、巨結(jié)腸、直腸前突（女性疾?。?、痔瘡、腸道內(nèi)占位、皮肌炎、多發(fā)硬化、腹內(nèi)炎癥造成的腸麻痹等 。
有什么方法治療便秘？
治療便秘之前，需要找到導(dǎo)致便秘的原因 。并對癥進(jìn)行治療 。除因疾病導(dǎo)致的便秘外 ?？梢酝ㄟ^以下方法治療或改善便秘 。
1、增加體內(nèi)水份的攝入，多飲溫開水 。
2、餐后適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動 。
3、粗纖維飲食，低鹽、低脂飲食 。
【有什么方法治療便秘】4、無特殊禁忌，適當(dāng)服用酸奶、蜂蜜水 。
5、口服一段時(shí)間腸道益生菌 。
6、餐后順時(shí)針按摩腹部 。
此外，家中可以常備些蘆薈膠囊、酚酞片、麻仁潤腸丸、斯達(dá)舒、多潘立酮片等改善排便及助消化類藥物 。但關(guān)于以上藥物不建議經(jīng)常服用 。
出現(xiàn)便秘后應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除其他疾病 。
個(gè)人建議除疾病原因?qū)е碌谋忝赝?，首先通過改善飲食習(xí)慣及增加運(yùn)動等方式調(diào)理，不建議直接應(yīng)用藥物治療 。
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