1、一般兩周到一個(gè)月?lián)Q一次比較合適 。
2、春季；春季氣候非常溫和，很多人以為春季可以不用更換太勤，其實(shí)錯(cuò)了，春季恰好是細(xì)菌螨蟲滋生的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候就需要你定期的更換被套了 。一般2周更換一次比較合適 。
3、夏季；夏季非常炎熱，床單被套很容易粘上人體的汗液，這時(shí)候就需要一兩天清洗一次了，如果沒有潔癖的話，一般來(lái)說每隔一周就應(yīng)該更換床單被套了 。這樣才有利于身心健康 。
【床單和被套多久更換一次 床單和被套的更換頻率】4、秋季；秋季是落葉凋零的季節(jié)，溫度慢慢降低了，這時(shí)候一般來(lái)說細(xì)菌等較其他季節(jié)不易產(chǎn)生 。但是也不能忽略了它的更換，最適合的更換時(shí)間是一個(gè)月 。
5、冬季；冬季是細(xì)菌最不易滋生的時(shí)候，但是也不能隔很久才換一次 。冬季如果長(zhǎng)期不更換床單被套，就會(huì)導(dǎo)致很多螨蟲，這時(shí)候最佳的更換時(shí)期一般兩周到一個(gè)月比較合適 。
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