什么 ， 已經(jīng)中午了？隔壁日托班里的寶寶們現(xiàn)在又吵鬧起來(lái)了 ， 因?yàn)榘职謰寢寔?lái)接他們回家了 。
現(xiàn)在 ， 看在老天的分上 ， 坐下來(lái)寫(xiě)一句話(huà)吧！就寫(xiě)一句話(huà) ， 這不會(huì)要了你的命的 。真是太要命啦！”
即便寫(xiě)作最終并沒(méi)有要了雷科夫的命 ， 但不難看出 ， 拖延癥確實(shí)將他折磨得精疲力竭 。
但只要他對(duì)自己的文稿自信些 ， 或許便有動(dòng)力坐在桌前碼字 ， 而不是漫無(wú)目的地在家中閑逛了 。
從小接受的教育告訴我們 ， “謙虛使人進(jìn)步 ， 驕傲使人落后” ， 考慮到驕傲帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn) ， 我們都會(huì)下意識(shí)地降低自信值 ， 然而這也需要適度 。
不自信往往導(dǎo)致陷入自我懷疑和不作為 ， 過(guò)度思考了壞的結(jié)果后 ， 我們便會(huì)像這兩位作家一樣 ， 在面臨問(wèn)題時(shí)裹足不前 。
要保持合理范圍內(nèi)的自信 ， 它必須源于事實(shí)、證據(jù)和你的能力 。也就是說(shuō) ， 要想真正找到自己的定位 ， 就要在判斷中摒棄假設(shè)、想象和錯(cuò)覺(jué) 。
與其不斷想象考砸了 ， 或被領(lǐng)導(dǎo)、客戶(hù)批評(píng)的壞結(jié)果 ， 不如鼓勵(lì)自己著手去完成眼前的任務(wù) ， 這比拖延到最后一事無(wú)成要強(qiáng)得多 。
保持自信 ， 超越不可能
由于我們總是強(qiáng)調(diào)謙虛的美德 ， 自信的能量其實(shí)被大大低估了 。除了治療“拖延癥”之外 ， 自信時(shí)常是創(chuàng)造驚喜與奇跡的根本因素 。
亞歷克斯·霍諾德是著名的極限運(yùn)動(dòng)員 ， 2017年6月 ， 霍諾德在沒(méi)有任何保護(hù)措施的情況下 ， 徒手攀上位于美國(guó)加州的“酋長(zhǎng)巖”——高3000英尺 ， 山體幾近垂直的世界最大花崗巖 。
這項(xiàng)震驚人類(lèi)的創(chuàng)舉后被拍攝成名為《徒手攀巖》的電影 ， 并在2018年獲得奧斯卡最佳紀(jì)錄片 。
霍諾德表示 ， 徒手攀越酋長(zhǎng)巖一直是他的最大夢(mèng)想之一 。
但他曾在7年時(shí)間里 ， 反復(fù)去觀看酋長(zhǎng)巖 ， 卻又每每被龐大而陡峭的巖壁震懾 ， 內(nèi)心有個(gè)聲音對(duì)自己說(shuō)：“這是不可能的 ?！?br />
▲亞歷克斯·霍諾德徒手攀登酋長(zhǎng)巖
然而經(jīng)過(guò)多年高強(qiáng)度的鍛煉和系統(tǒng)且精細(xì)的準(zhǔn)備 ， 霍諾德已經(jīng)具備了頂尖運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì) ， 已是當(dāng)之無(wú)愧的“世界攀巖第一人” 。
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