啤酒是高熱量飲品
“液體面包”光榮稱號不是白給的
雖說“啤酒肚”不一定是喝啤酒喝出來的
但，長期喝啤酒或喝酒，喝出啤酒肚是必須的
一個(gè)人一次性喝十瓶啤酒，體重能增加多少？有意思的問題 。
給出答案之前首先需要“設(shè)定”一下這“十瓶啤酒”為“500毫升裝的普通啤酒” 。
那么，問題可以有兩個(gè)答案：
濕重增加10斤
前提是，假設(shè)一種理想狀態(tài)，即“瞬時(shí)”喝下這10瓶啤酒并瞬時(shí)得出體重讀數(shù) 。
道理很簡單，之所以假定這種理想狀態(tài)就是確保這10瓶啤酒的所有“內(nèi)容”毫無浪費(fèi)的被攝入體內(nèi)，那么，體重增加自然是這10瓶啤酒的凈重量——10斤 。
干重凈增加不到半斤然而，我們知道，啤酒就是一種酒度很低的酒精飲料 。
以普通啤酒為例，酒精度數(shù)為5%，含水量為92% 。
這樣，1瓶500毫升裝的普通啤酒，含水為460克（毫升），酒精約20克（25毫升），還含有18克碳水化合物，少量蛋白質(zhì)（約2.5克），以及微量維生素和礦物質(zhì) 。
含熱量總計(jì)215千卡 。其中酒精貢獻(xiàn)1400千卡 。
“一次”喝下10瓶這樣的啤酒，首先顯見的后果就是排尿 。
由于身體不會儲存多余的水分，腎臟功能正常的人每24小時(shí)水分的進(jìn)出差僅在±1%之間，通常理解為恰好相等，維持完全平衡 。
那么，喝下這10瓶啤酒后的不久，攝入的水分就開始經(jīng)由腎臟排泄，尿量增加 。
加之，酒精本身是一種利尿劑，喝啤酒后尿量增加比單純喝水更明顯 。
這樣，這4600毫升額外的水一般在6~7小時(shí)內(nèi)就會被排泄干凈 。
又假設(shè)，這10瓶啤酒是正常飲食之外的額外攝入的“外快”，意味著其中所含的熱量最終都被轉(zhuǎn)化成脂肪沉淀在體內(nèi)（不考慮經(jīng)腎臟和呼吸排出微量酒精的“浪費(fèi)”） 。
10瓶啤酒含能量總計(jì)為2150千卡，折合脂肪239克 。
意味著，“一個(gè)人一次性喝10瓶500毫升裝的普通啤酒”，體重凈增加（干重）可達(dá)239克，差一點(diǎn)就250，即半斤 。
【一個(gè)人一次性喝十瓶啤酒體重能增加多少】——一次性喝10瓶啤酒這喝法原本就250 。如果你正致力于減肥，還喝啤酒，那就是250的2次方
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