---日間美白，需防護 。日間外部環(huán)境復(fù)雜，無論是室內(nèi)還是室外，都會遭遇諸如：空氣污染、紫外線照射、自由基等使皮膚暗沉的因素，因此抵御紫外線、抗氧化以及其它外在物質(zhì)的侵襲，為皮膚的首要任務(wù) 。一般日間美白順序為：潔面、涂抹護膚品、涂防曬產(chǎn)品，這樣的目的主要是為了抵御紫外線，防止曬黑，對于皮膚美白造成的巨大損傷；
---夜間美白，需修護 。夜間較日間而言，皮膚受到外部環(huán)境危害相對減少，特別在洗完澡后，皮膚處于一個較為放松、吸收力佳的狀態(tài)，因此夜晚美白目的是為了修護日間皮膚帶來的損傷，進行深度滋養(yǎng)，從而促使皮膚更好的進行新陳代謝，如加速黑色素代謝、角質(zhì)更新以及膠原蛋白增生，以恢復(fù)皮膚健康態(tài)，達到美白效果 。夜間一般使用面膜、夜間精華、面霜為主，其順序為潔面、面霜、敷面膜 。
同時需要注意的是在使用美白產(chǎn)品的時候，最好使用同一套系的美白產(chǎn)品，因為每個品牌的美白側(cè)重點不同，即抑制黑色素的方式不同，有的作用于黑色素合成前干涉黑色素形成，有的作用于黑色素合成后抑制其活性，防止轉(zhuǎn)移，還有的多點抑制，換句話說就是選擇一個適合自己的體系去美白，會更有效 。
第五、打鐵還需自身硬，在腦海里儲備一些，最常用且通用性比較廣的美白、抗衰、抗氧等成分，選擇護膚品的時候才有余地,例如：有些成分具有刺激性，每個人的耐受度不同，最后皮膚的反饋也不同，因此進階的話，還需了解其產(chǎn)品的濃度，總之一句話，了解成分，精準(zhǔn)護膚 。
常見的美白成分：煙酰胺、維C、苯乙基間苯二酚（377，有刺激）、白藜蘆醇、阿魏酸、曲酸等；
常見的抗衰老成分：神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、視黃醇及衍生物、多肽（如：棕櫚酰五肽-4）、多糖（如：β-葡聚糖）、海藻類提取物等；
【掌握美白節(jié)奏注意“美白”方法】常見的抗氧成分：四氫姜黃素、姜根提取物、視黃醇、肌肽、蝦青素等 。
推薦閱讀
- 用什么可以美白
- 喝什么茶可以美白皮膚
- 跳繩需要掌握的技巧和注意事項
- 掌握這幾點游泳技巧游泳變得如此簡單
- 這些美白護膚小知識你都知道嗎
- HEACOCOA美白可可霜如此強大呢
- 01皮膚最白可以白到什么程度
- 美白護膚品推薦
- 檸檬水可以美白嗎
- 面膜效果不夠好或許是你沒掌握這些技巧