血糖高吃什么降得快？
血糖高遵醫(yī)囑吃藥降得快，血糖高在飲食上要合理控制而非多吃某種食物降糖 。
【血糖高吃什么降得快】降血糖主要依靠正規(guī)的藥物治療，同時(shí)配合飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測和糖尿病自我管理教育 。飲食治療是糖尿病的一項(xiàng)基本治療方法，但做法是嚴(yán)格控制飲食，而非依靠多吃某種食物降低血糖 。血糖高的患者需要制定一套系統(tǒng)科學(xué)的飲食方案，首先計(jì)算出每日攝入總熱量，再進(jìn)行營養(yǎng)素的熱量分配，最后確定食譜 。血糖高的患者要在控制總攝入量的情況下，根據(jù)食物的熱量控制食用量，因此吃熱量低、含糖低的食物（如菠菜、韭菜、油菜、黃瓜、芹菜、苦瓜，番茄、冬瓜、茄子、蕎麥面、綠豆等），不僅有利于控制血糖，也能避免饑餓感 。
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