從中醫(yī)的角度來說，決明子茶能有效明目清火，對便秘也有一定的調(diào)理作用，能有效改善身體代謝 。因此很多人將決明子作為飯后必喝的茶品 。決明子茶的功效多多，但是，大家是否知道決明子茶的副作用有哪些呢？正所謂是藥三分毒，決明子的藥性還是比較強的，過量服用還是會有副作用的 。
首先，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便秘 。
其次，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情 。
再者，長期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常 。
所以，大家在選擇喝決明子茶的時候一定要按照科學(xué)的喝法和用量來飲用 。除此之外，需要注意的是，單靠一個養(yǎng)生茶是不可能控制住體重或是治愈某些病癥的，遵照醫(yī)囑合理飲食以及多運動才是關(guān)鍵哦！
決明子茶的功效與作用決明子略帶青草香味，泡出來的茶味道甘苦，風(fēng)味獨特 。除了茶味清香值得一品之外，決明子茶的功效與作用也是非常豐富且顯著的 。總的來說，喝決明子茶能有效抗菌、降壓降脂、清肝明目等 。
1、降壓：決明子茶對于高血壓患者是很有益的茶品，適當喝能有效降低血壓 。
2、抗菌：決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著 。
3、清熱排毒：體內(nèi)熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易饑餓、常便秘的朋友都繼續(xù)清熱排毒，喝決明子茶能有效排毒通便 。
4、減脂減肥：每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕松達到一定的減肥效果 。
【決明子茶的功效與作用】5、清肝明目：決明子除了含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，能有效清肝明目 。
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