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夏至是不是開始進(jìn)伏了( 二 )


夏至
夏至是二十四節(jié)氣之一,在每年公歷6月20或21或22日 。夏至這天,太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度(夏至點(diǎn),目前處在雙子座),太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線,此時(shí),北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng) 。對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)來說,夏至日也是一年中正午太陽(yáng)高度最高的一天 。在北京地區(qū),夏至日白晝可長(zhǎng)達(dá)15小時(shí),正午太陽(yáng)高度高達(dá)73°32′ 。這一天北半球得到的太陽(yáng)輻射最多,比南半球多了將近一倍 。
天文專家稱,夏至是太陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn),這天過后它將走“回頭路”,陽(yáng)光直射點(diǎn)開始從北回歸線向南移動(dòng),北半球白晝將會(huì)逐日減短 。夏至日過后,北回歸線及其以北的地區(qū),正午太陽(yáng)高度角也開始逐日降低 。同時(shí),夏至到來后,夜空星象也逐漸變成夏季星空 。
2020年入伏從哪天算起
2020年7月16日入伏 。
2020年三伏天時(shí)間:公歷2020年7月16日(農(nóng)歷五月廿六)—2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六),共計(jì)40天;
入伏,意指進(jìn)入三伏天 ?!跋闹寥龜?shù)頭伏”,這是確立入伏的依據(jù) 。
三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。所謂的“伏天兒”,就是指農(nóng)歷“三伏天”,即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間 。但是三伏天之所以稱之為“伏”,是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi) 。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的,大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬 。
2020年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具體如下:
初伏:公歷2020年7月16日(農(nóng)歷五月廿六)——2020年7月25日(農(nóng)歷六月初五)
中伏:公歷2020年7月26日(農(nóng)歷六月初六)——2020年8月14日(農(nóng)歷六月廿五)
末伏:公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)——2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)
入伏后注意什么
1、食物方面
三伏天非常熱,應(yīng)該多吃些清熱的食物以降低火氣 。
2、進(jìn)補(bǔ)
我國(guó)有三伏天進(jìn)補(bǔ)的說法,在三伏天的時(shí)候可以吃些補(bǔ)品,比如羊肉湯、甲魚湯等等 。
3、寒性食物
三伏天雖然很熱,但不宜多吃寒性的食物,比如冰鎮(zhèn)水果、冷飲料等等,以便著涼了 。
4、多喝水
【夏至是不是開始進(jìn)伏了】 在三伏天的時(shí)候應(yīng)該多喝水,以便體內(nèi)失水過多,可以煮些綠豆湯、荷葉湯等來喝 。

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