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很多朋友會(huì)把中醫(yī)和西醫(yī)的理論混在一起理解，但這樣的一些想法，往往就會(huì)跑偏的比較厲害。比如有的朋友體檢發(fā)現(xiàn)了脂肪肝的問題，就說我這是肝火太旺啊，需要清一下肝火了，其實(shí)肝火旺盛和脂肪肝之間，并沒有什么必然的聯(lián)系，而清不清肝火與脂肪肝是否會(huì)改善，也沒有太大的關(guān)系。

肝火旺和脂肪肝，幾乎不搭邊在我國的中醫(yī)理論中，有五臟六腑的說法，人體出現(xiàn)了疾病問題，往往是五臟六腑出現(xiàn)了這樣那樣的問題，對于中醫(yī)理論中“五臟六腑”，多數(shù)意義上雖然和生理上的概念能夠重合，但中醫(yī)理論更強(qiáng)調(diào)的是一種概念上的臟腑概念，而非是真正的實(shí)質(zhì)性的器官的概念，比如說肝臟吧，在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，肝主藏血，開竅于目，而其華在爪，大概的意思就是說，對于肝這個(gè)臟器來說，其主要的功能在于調(diào)節(jié)身體的氣機(jī)、調(diào)節(jié)我們的情志、協(xié)助我們的消化，同時(shí)還有貯藏血液和協(xié)助血液運(yùn)轉(zhuǎn)的作用，這是中醫(yī)對于肝的認(rèn)識(shí)理解，與肝臟真實(shí)的生理功能，有的能契合，有的則并不符合，因此，中醫(yī)對于肝臟的調(diào)理，指的并不完全是我們實(shí)質(zhì)的肝臟，而是還有一些概念上的整體調(diào)理。

在中醫(yī)理論中，肝火旺盛主要是是因?yàn)楦问栊?，而?dǎo)致氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動(dòng)過度也有一定關(guān)系。因此，肝火旺影響的器官不同，其外在的表現(xiàn)也各種各樣，肝火上炎就會(huì)導(dǎo)致頭痛，目赤，血壓升高等問題，肝火犯肺則會(huì)導(dǎo)致咳喘，甚至咳血，肝火犯胃會(huì)引起消化不良，口氣重等情況火旺陰虧，則會(huì)因?yàn)楦位鸬耐⒍鴮?dǎo)致肝腎陰虛，出現(xiàn)五心煩熱，舌紅少津，腰膝酸痛等問題。
脂肪肝是指肝臟細(xì)胞發(fā)生脂肪變，肝臟細(xì)胞中脂質(zhì)比例升高，出現(xiàn)脂質(zhì)堆積，引起肝臟功能發(fā)生變化的一種肝臟實(shí)質(zhì)性病變，通常分為輕度重度和重度脂肪肝三種，輕中度脂肪肝往往沒有任何明確的癥狀，而重度脂肪肝則可能嚴(yán)重影響肝功能，甚至進(jìn)一步發(fā)展為肝硬化等問題。

從上述的介紹我們可以看出，肝火旺盛和脂肪肝之間，并沒有必然的聯(lián)系性，有脂肪肝的問題，可能存在肝火旺盛的問題，也可能不是肝火旺盛的體質(zhì)，而通過調(diào)理身體，清肝火也并不能夠改變肝臟細(xì)胞的脂肪變，改善脂肪肝問題，因此，清肝火，調(diào)理脂肪肝，我們還是分成兩個(gè)方面來談。
肝火旺如何調(diào)理？如果通過中醫(yī)的診斷，確實(shí)存在肝火旺盛的問題，那么通過適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理和藥物調(diào)理，來改善肝火旺盛的問題，還是很有必要的。
在生活方面，肝火旺盛的朋友，不妨多注意飲食上的調(diào)節(jié)，不要過食辛辣刺激性的食物，也不要過食油膩的食物，清淡飲食，保持良好健康的飲食習(xí)慣，多吃具有清火作用的苦瓜、生菜、黃瓜、冬瓜等蔬菜，多吃富含膳食纖維的雜糧，多吃西瓜、梨子、火龍果等去火的水果，都是清內(nèi)熱，去除肝火旺盛的重要飲食。

如果選擇藥物調(diào)理，可以選擇的中藥材也有很多，比如肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛，不妨用菊花搭配決明子，就有不錯(cuò)的療效，而肝火犯胃導(dǎo)致的慢性胃病問題，用蒲公英、麥冬等藥材也可以調(diào)理，常見的清肝火的中藥材還有龍膽草、夏枯草、桑葉、柴胡、梔子等等，常見的中成藥有龍膽瀉肝丸、黃連上清丸、瀉青丸、當(dāng)歸龍薈丸、瀉肝安神丸、丹梔逍遙丸等等，結(jié)合肝火旺盛的不同情況，也可以選擇使用，除了要注意清瀉肝火以外，還要注意補(bǔ)益由于肝火旺盛導(dǎo)致的身體陰虛等情況，比如我們常見的杞菊地黃丸，知柏地黃丸等，都是可以對癥使用，調(diào)理身體的藥物。