痰多的原因
痰是從哪來的？
排痰的妙招
如何從根源減少痰液
痰濕體質(zhì)的人有什么特點
痰濕體質(zhì)日常生活該注意什么？
一、痰多的原因1、生理性原因多痰
在正常情況下，腺體會分泌少量的黏液覆蓋在黏膜層表面，對呼吸道起到保護(hù)作用；空氣污染，霧霾天，還有難聞的化工品異味，都會刺激我們的呼吸道，我們的呼吸道有一個免疫保護(hù)機制就是我們?nèi)梭w的黏膜（比如鼻腔黏膜、口腔黏膜、腸黏膜等等）會分泌sIgA 。
分泌液與黏膜組織密不可分，黏膜組織是人體與外物接觸的第一線，食物入口，從接觸口腔黏膜開始，空氣中的顆粒物入鼻，從接觸鼻腔粘膜開始 。而細(xì)菌，真菌，病毒，這些有害物質(zhì)，往往也會隨之沾在黏膜上，這時就需要抗體來抵抗這些有害物質(zhì)，而抵抗這些有害物質(zhì)的能力，就稱為粘膜免疫功能，決定這個功能的主要因素，就是sIgA的濃度 。
當(dāng)我們遇到霧霾天、或是刺激性化學(xué)品異味等刺激我們?nèi)梭w黏膜的物質(zhì)，呼吸道會率先抵御，作為第一道防線，作戰(zhàn)越激烈，產(chǎn)生的“痰”也就越多，也就說明這個人的sIgA濃度比較高，黏膜免疫功能強的人反應(yīng)更強烈，有痰不一定是壞事，這是正常的外源刺激產(chǎn)生的多“痰”，只要沒有內(nèi)因，就不用干預(yù)，戴口罩做好防霧霾、霧霾天別開窗戶、開空氣凈化器等等措施 。
2、病理性原因多痰
但是當(dāng)氣管、支氣管和肺臟收到有害因素的刺激或致病菌感染時，腺體就會分泌大量黏液增加阻攔吸附空氣中臟污的能力、稀釋有害物質(zhì)，促進(jìn)病毒、細(xì)菌、吸入顆粒物排出，這些混合了空氣中吸入的顆粒物、氣道炎癥分泌物以及壞死細(xì)胞的“大雜燴”，便是我們所說的“痰” 。
痰是呼吸道的排泄物，乍看和我之前寫過的文章里所說呼吸道分泌的“黏液”是同一個意思，但其實有本質(zhì)的區(qū)別：痰液是病變時才會有的，是夾雜了各種物質(zhì)的混合物，而呼吸道黏液是正常健康情況下也會分泌的 。
痰是從哪來的？在咽喉這個地方，上有鼻腔上呼吸道，下游支氣管下呼吸道，旁邊還有胃食管，這么多官腔聯(lián)通匯集在咽喉口這個地方，任意一個地方出問題喉嚨就會有“痰” 。
1、從下呼吸道來的痰
當(dāng)氣管、支氣管或肺部感染發(fā)炎的時候，就會產(chǎn)生痰，引發(fā)咳嗽 。小嬰兒的咳嗽反射沒建立，積食咳嗽，痰液也很難拍出來 。如果肺炎感染情況比較嚴(yán)重、痰量比較多的話，要到醫(yī)院里去吸痰來保持呼吸道的通暢 。
2、從上呼吸道來的“痰”
鼻涕倒流到咽喉形成的“痰”，通暢有過敏性鼻炎、鼻竇炎或腺樣體肥大的孩子會有鼻涕倒流引發(fā)咳嗽的情況，夜晚入睡、清晨起床等體位變化得時候發(fā)生，這個癥狀被稱為上呼吸道咳嗽綜合征（也叫鼻后滴流綜合征）
3、從胃食管來的“痰”
胃酸混合著食物沿著食道反流到喉嚨口就會呼嚕呼嚕響，又被吸到氣道中的時候就會喘氣、產(chǎn)生痰，同時也引起咳嗽 。
通常是在睡午覺、晚上睡覺躺下之后發(fā)生，這個癥狀被稱為胃食管反流 。
由于生理原因，胃食管反流在嬰幼兒非常多見，有時候喝完奶后很容易返上來吐奶 。一般正常情況下會隨著年齡增長，逐漸消失 。如果是頻繁吐奶，且精神狀態(tài)不好或有其他異常情況，就要引起注意，及時送醫(yī) 。
4、呼吸道過敏產(chǎn)生的痰
由于霧霾天氣、工業(yè)排放還有吸入的過敏原，越來越多小朋友有過敏性（變應(yīng)性）呼吸道問題，呼吸道會有大量分泌物，還伴隨打噴嚏流鼻涕鼻塞等癥狀 。
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