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火旺 八陰虛體質的養(yǎng)生注意事項

在臨床當中,九大體質是經(jīng)常見到的,其中陰虛(火旺)體質,也是最常見的一種 。與大家淺談一下,陰虛(火旺)體質 。

火旺 八陰虛體質的養(yǎng)生注意事項


一、陰虛體質:是指人體由于陰精或津液虧損而導致體質偏頗,以精虧津少,陰虛內熱等,表現(xiàn)失于滋養(yǎng)為主要特征的體質狀態(tài) 。
二、特征表現(xiàn):形體特征多為瘦長 。主要表現(xiàn)手足心熱,易口燥咽干,口渴喜冷飲,大便干燥,舌紅少津少苔,或面色潮紅,兩目干澀 。
三、心理特征:多為性情急躁,外向好動,活潑 。
四、治則:此體質應滋補肝腎 。
五、方藥:知柏地黃湯加減

火旺 八陰虛體質的養(yǎng)生注意事項


六、中成藥:知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸,左歸丸等 。
七、食療方:
組成:銀耳羹,銀耳50g、梨2個、冰糖200g, 做法:銀耳泡開,梨切塊,加入清水2000ml,文火熬開,放入冰糖即成 。功效:滋陰祛火
火旺 八陰虛體質的養(yǎng)生注意事項


八、陰虛(火旺)體質的養(yǎng)生注意事項:
【火旺 八陰虛體質的養(yǎng)生注意事項】1、少吃辛辣之品(如蔥姜蒜,辣椒、蒜苔、大茴,胡椒,肉桂等),少喝羊湯、烏雞湯等溫熱之品,少飲酒,以免上火傷陰,致陰虛火旺 。
2、少生氣,少有工作以及生活壓力,保持好心情,以免肝郁氣滯,氣滯化火傷陰,日久陰虛火旺 。
3、多吃滋陰之品:梨、荸薺、獼猴桃、蘋果、西瓜、山藥、龍眼肉等 。
4、在治療疾病時,應注意溫熱藥物的服用,以免傷陰,加重陰虛火旺 。

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