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夏天，讓寶寶光腳走路對(duì)健康是有好處的，只要注意控制時(shí)間、地點(diǎn)就沒有問題。我經(jīng)常會(huì)讓寶寶在地板上跑一跑，他也感到很快樂！
夏天寶寶喜歡光腳走路，會(huì)影響健康嗎？我們的腳是有多塊骨頭、肌肉、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官，匯集6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位，還有許多與內(nèi)臟器官相連的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn) 。所以光著腳走路有一定的好處。

1、促進(jìn)血液循環(huán)
光腳走路可以刺激腳部神經(jīng) ，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于身體發(fā)育。
2、提高對(duì)外界的適應(yīng)能力
光腳走路可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，感受不同溫度的變化，有利于提高機(jī)體對(duì)外界的適應(yīng)能力
3、有利于行走
光腳讓腳和地面直接接觸，受到直接的刺激，走路站立時(shí)姿勢(shì)更加標(biāo)準(zhǔn) ，可以增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的柔軟性，有利于寶寶練習(xí)走路。
4、刺激感官發(fā)育
光腳刺激足部神經(jīng)反應(yīng)區(qū) ，從而刺激寶寶的大腦，有利于精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，使大腦發(fā)育更好。還能增加大腦半球皮質(zhì)緊張度，使孩子感到輕松愉快，還能預(yù)防感冒以及神經(jīng)、心血管疾病。
5、緩解身體不適
夏天孩子在外面穿鞋子，腳往往被悟得出汗，讓孩子適當(dāng)光腳，可以讓孩子腳部汗液順暢排出，并且可以減少穿鞋子引起的腳部軟組織不舒服等病癥。

寶寶光腳要注意什么寶寶長時(shí)間光腳或者在不合適的地方光腳也容易著涼，所以也要注意以下幾點(diǎn) 。
1、室內(nèi)溫度控制
夏天室內(nèi)溫度一般都是20多度，問題不大，冬天的溫度比較低不要光腳，可以把溫度控制在26度左右再光腳。
2、時(shí)間控制
晚上睡覺時(shí)一直光腳，白天在家里光腳，我一般控制在1個(gè)小時(shí)左右，不會(huì)讓孩子一直光腳，光腳后再給他穿上地板襪，外出的時(shí)候穿鞋子。
3、注意安全
寶寶光腳時(shí) ，是皮膚直接和地面接觸，地面上如果有比較尖銳的東西，可能會(huì)讓孩子受傷，一定注意仔細(xì)清潔地面，將地面上的玻璃、硬物清理徹底，防止寶寶被扎傷。
同時(shí) ，寶寶光腳在有水的地面上容易打滑摔倒，所以，要小心把地面上的水漬清理掉，給寶寶一個(gè)安全的走路環(huán)境。

4、注意給寶寶洗腳
每天要給寶寶洗腳，寶寶光著腳踩到地面，會(huì)沾染一些細(xì)菌和塵土，長期不清理就容易發(fā)臭不衛(wèi)生，所以要及時(shí)清洗。
5、這些情況不能光腳
【夏天寶寶喜歡光腳走路會(huì)影響健康嗎】在孩子生病的時(shí)候，不要光腳，俗話說“寒從腳起， ”光腳不利于孩子身體恢復(fù) 。應(yīng)該要對(duì)腳部進(jìn)行保暖，每天泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán) ，保證身體恢復(fù)健康。
孩子對(duì)一切事物都充滿了好奇，讓寶寶光著腳走路，他也會(huì)感到非常新奇，正好能讓他擺脫鞋子和襪子的束縛，痛痛快快地玩一玩。