1、有失眠、煩躁、記憶力衰退的人和工作壓力大的上班白領(lǐng) 。由于西洋參可以提高記憶力，減輕由于腦部缺血缺氧導(dǎo)致的頭暈，有助于在工作中提神醒腦和集中注意力，所以建議“上班族”泡茶時(shí)可以考慮放幾片西洋參片 。
2、氣虛少言或經(jīng)常性體力勞動(dòng)者：氣虛者容易疲憊乏力，經(jīng)常性體力勞動(dòng)者容易出汗，出汗則容易造成身體虧虛，西洋參可以提高運(yùn)動(dòng)功能，調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌 。
3、有吸煙習(xí)慣的人士或者從事銷售和教師等經(jīng)常使用喉嚨的人以及慢性咽喉炎患者：其實(shí)西洋參有潤(rùn)肺的作用，西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、胃經(jīng) 。能補(bǔ)肺降火、生津 。
【什么人適合吃西洋參 比較適合食用西洋參的人群】4、患有慢性胃炎的女性：西洋參可以促進(jìn)女性消化，對(duì)緩解慢性胃炎以及腸胃功能衰弱等疾患有很好的療效 ?？梢酝ㄟ^(guò)食療的方式治療女性的慢性胃炎，燉湯時(shí)加入適量的西洋參，不僅可以為湯水增香，還可以緩解胃部炎癥，促進(jìn)消化 。
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