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宮女不但必須側(cè)躺，還必須整晚保持雙腿夾緊的姿勢。同時，手的擺放姿勢也有特定要求，必須嚴(yán)格遵守，否則后果不堪設(shè)想。這是為什么呢？下面我們就具體說一下。

01宮女的來歷在說這個問題之前，我們先說一下什么是宮女，宮女就是在古代皇宮中，服侍皇帝及后宮妃子的女人，雖然有級別高低之分，高的可以稱之為女官，低的是具體干活的女仆人，但總體來講地位都不高。
也有人從廣義的角度，把后宮中所有的女人，都稱之為宮女，但這明顯不符合我們的認(rèn)知，也與今天這道題中的宮女含義不符，所以我們今天取宮女的俠義，也就是在宮中那些地位低下干活的女人。
在漢朝以前，宮女制度并不規(guī)范，所謂的宮女，基本上都是從戰(zhàn)敗一方俘虜?shù)呐`，或者是罪臣家中的女眷，那時候的宮女?dāng)?shù)量并不多。
不過從秦始皇建立大一統(tǒng)封建王朝后，各種制度也就逐漸完善起來，特別是漢朝以后，明確了從百姓家中挑選13歲至20歲之間的女人，作為宮女的制度。

這樣到了漢武帝時期，宮女人數(shù)就突破了千人大關(guān)，隨后的歷朝歷代宮女人數(shù)越來越多，宮女制度在明清時期，也發(fā)展到最完善的程度，當(dāng)然了制度越完善，對宮女的要求自然也就越苛刻。
清朝基本上沿襲了明朝的各種制度，當(dāng)然也包括宮女制度，不過明朝宮女除了特殊原因外，基本上終生不得出宮。
但到了清朝雍正年間，對宮女出宮就做了明文規(guī)定，雍正規(guī)定“宮女年至25歲令其出宮”，可以說雍正的這個規(guī)定，解決了宮女出宮問題。
比較而言，在雍正以前的歷朝歷代，都沒有明文規(guī)定宮女何時能出宮，所以雍正算是進步的皇帝，自此有清一朝就堅持著這一規(guī)定。當(dāng)然了，深得皇帝及后宮妃子喜愛的宮女，也可以長期待在宮中。

那雍正為什么要做出這個年齡規(guī)定呢？一方面，確實是時代進步了，雍正也比較體恤宮女；另一方面，清朝的宮女并不是普通百姓家的女人。
而是內(nèi)務(wù)府包衣佐領(lǐng)下的女人，說白了大多還是他們滿族自己人，所以自然要多加照顧，再有就是清朝時規(guī)矩多，宮女幾乎都是一身病，不放出去，留著也未必能出多大力。
02宮女必須遵守的規(guī)矩在封建王朝的皇宮中，除了地位尊崇的皇帝和后宮妃子們，還有兩類特別的存在—宮女和太監(jiān)，他們雖然離權(quán)力中心最近，但也屬于最底層的人。
生活在最底層的宮女，除了干臟活、苦活、累活之外，還需要遵守很多規(guī)矩，其中最嚴(yán)苛的就是吃飯、打嗝、放屁和睡覺。

我們先簡要說一下吃飯、打嗝和放屁，宮女在吃飯上，有著嚴(yán)格的規(guī)定，她們不能吃油膩的食物，更不能吃有特殊氣味的大蒜、魚等食物。
主要是為了防止吃完這些食物后，身上產(chǎn)生特殊氣味，影響到皇帝和后宮妃子們，同時這些宮女們，還不能打嗝、放屁，因為這些行為都屬于“大不敬”，輕則挨板子，重則丟了小命。
那為了防止身上有特殊氣味，所以這些宮女吃得都非常清淡，同時為了防止出現(xiàn)打嗝、放屁的現(xiàn)象，這些宮女最多只能吃八分飽。
那要是餓了想多吃點怎么辦??？絕對沒有機會多吃，因為管事的嬤嬤，會看著這些宮女，能吃多少、吃什么都是定時定量的。