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張濤/文黃鎮(zhèn)/圖，戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院），普通外科
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談起肝臟，很多人都知道肝臟至關(guān)重要，于是有了與心臟一樣的地位——“心肝寶貝” ，但是很多人都對它了解得不夠透徹。在門診，常常遇到一些病友們不知道肝臟長在我們身體的哪個部位。在此，我們以圖文并茂的形式來給大伙們細說一下。
先來看看肝臟的樓上、樓下、左鄰右舍都有誰吧。肝臟位于右上腹部，被肋骨保護著，一小部分延伸到了左季肋區(qū) 。
肝臟的上面，隔著膈肌，好比樓上，駐扎著心肺。
肝臟的下面和左面，與胃、十二指腸和結(jié)腸肝曲相鄰。
肝臟的后下面，是右腎、腎上腺。

【肝臟在身體什么部位圖肝是哪個部位】大家可能經(jīng)常聽大夫說肝臟某葉某段等等，貌似好高深的樣子。因為肝臟不是特別規(guī)則，所以醫(yī)學(xué)上就以肝內(nèi)血管和肝內(nèi)裂隙為基礎(chǔ) ，進行分葉和分段。Couinaud的8段劃分法：每個肝段分別用羅馬數(shù)字Ⅰ-Ⅷ標(biāo)記， Ⅰ段：尾狀葉；Ⅱ段：左外葉上段；Ⅲ段：左外葉下段；Ⅳ段：左內(nèi)葉；Ⅴ段：右前葉下段；Ⅵ段：右后葉下段；Ⅶ段：右后葉上段；Ⅷ段：右前葉上段。請看下圖就是一個表面上的大概的段位。

下圖是立體圖形，我們是用阿拉伯?dāng)?shù)字方面大家識別段位哦。了解了肝臟的分葉分段就不容易暈了，比方說肝上長了個類似囊腫、血管瘤之類的，您就能和大夫聊聊在哪個段位，自己心中有數(shù)多好。

下面再看看肝大哥的十八般武藝吧：肝臟是人體內(nèi)異常強大的“化工廠” ，扮演著各種物質(zhì)的代謝、分泌、解毒等功能。同時，它也是人體中最大的腺體，能產(chǎn)生膽汁幫助腸道內(nèi)食物的消化。

護肝小貼士
(1) 避免過度勞累，保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟的負擔(dān) ，容易引致慢性肝炎的復(fù)發(fā) ，慢性肝炎患者更要特別注意休息。
(2) 保護肝臟，人體要定期測量體重，切莫給肝臟增加太多負擔(dān) 。比如肥胖的人會讓肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的機率也比較大。
(3) 肝炎患者飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，多吃新鮮消化的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，避免服用肝損害藥物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的東西。
(4) 切忌飲酒，酒是肝炎復(fù)發(fā)最主要原因之一。
(5) 防止病從口入，生吃蔬菜、魚或海鮮，都會讓肝炎病毒或寄生蟲有可乘之機，尤其在夏季更要注意少吃生食。
(6) 中醫(yī)認為“憂傷脾，怒傷肝” 。在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可導(dǎo)致肝的疏泄失常，造成肝氣郁滯，時間一長易惹肝病上身。因此，化解心中的不良情緒，使自己始終擁有一份好心情，有益于肝的養(yǎng)生保健。