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“懷孕之后，發(fā)現(xiàn)孩子存在畸形，還不如不懷；畢竟他已經(jīng)在肚子里待這么長時間了，早就有了感情，并且一家人都期待著出生，最后什么都沒有，高齡備孕太難了...”
自從國家放開二胎政策以后，高齡備孕二胎的人群，扎堆出現(xiàn)在醫(yī)院，就想調(diào)理身體后，再給老大生個伴...
但有時候是心有余而力不足，生育能力比不上年輕的時候，妊娠風(fēng)險高，孩子畸形率大等一系列問題，都讓高齡備孕人群感到頭大...

擔(dān)心自己年紀(jì)太大，懷不上孩子，又擔(dān)心懷上的孩子不健康，還不如不懷...
高齡女士已經(jīng)錯過黃金生育年紀(jì)，成功懷孕的幾率降低，孕期的風(fēng)險增大...
所以，高齡備孕女士，更不能忽視了備孕過程。在備孕期間，要注意這些事情，才能最大程度的提高懷孕率，降低妊娠風(fēng)險

1. 孕前檢查。
35歲以后，身體機能慢慢減退，同樣生育能力也會下降。如果高齡年紀(jì)想要懷孕，建議及時的做孕前檢查，綜合評估自身情況是否適合生育。
如果自身存在病癥，影響懷孕，建議對癥盡早治療，提高懷孕幾率。
婦科炎癥和內(nèi)分泌疾病，是女人常見的影響受孕的關(guān)鍵因素，建議治療后，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，再積極試孕。

2. 備孕前3個月，夫妻雙方注意口服葉酸。
服用葉酸可以避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，也能有效預(yù)防孕媽貧血的情況，為胎兒發(fā)育提供合適的發(fā)育環(huán)境。
如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到生產(chǎn)結(jié)束。
3. 維持身體健康，讓身體處于優(yōu)良狀態(tài) 。
如果有備孕需求，想要盡早懷孕，就要在要孩子的時候就做好備孕需求，調(diào)理身體，養(yǎng)好卵巢，保證卵寶寶可以有效發(fā)育成熟并排出。
因為高齡備孕人群，身體組織器官不斷老化，卵寶寶的質(zhì)量和活力也越來越低，這都將直接影響胚胎質(zhì)量。

4. 及時治療身體存在的病癥。
女人在35歲以后再懷孕，妊娠風(fēng)險比較高，患各種疾病的情況也比較多，病癥不僅會影響受孕；
懷孕后也會影響胎兒發(fā)育和自身健康，如宮腔粘連、子宮內(nèi)膜炎、子宮息肉等，在懷孕前一定要積極治療，治愈后再積極試孕。
5.保證充足睡眠。
充足的睡眠可以提高自身免疫力，增強器官組織機能，尤其是生殖系統(tǒng)，這樣更利于形成優(yōu)質(zhì)的胚胎，幫助順利懷孕并成功分娩。
6. 飲食均衡，做好營養(yǎng)準(zhǔn)備。
日常注意補充新鮮蔬果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，儲備好營養(yǎng)，才有助于提高卵寶寶的質(zhì)量。