1、以拇指指腹為著力點 ， 其余四指為支點 ， 另一手掌施加壓力 ， 以輔助拇指壓力的不足 ， 如指壓尿道反射區(qū) 。
【按摩腳的手法和技巧 按摩腳有什么小技巧】2、以拇指指腹上半部直線推動的方法 ， 其余四指合握足部 ， 可適用于頭部反射區(qū) ， 如推頭部、推鼻子等穴區(qū) 。另外 ， 雙拇指推法相同 ， 如推氣管反射區(qū) 。
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