更年期可以說是所有女性的一個惡夢 。一般女性到了更年期，就預示著衰老，同時身體狀況也開始走下坡路 。
更年期和雌激素有什么關(guān)系？更年期又叫更年期綜合征，醫(yī)學名稱為“圍絕經(jīng)期綜合征” 。臨床表現(xiàn)有：月經(jīng)紊亂、失眠和煩燥易怒等精神及神經(jīng)癥狀、血管功能失調(diào)、骨及關(guān)節(jié)病變、易發(fā)、泌尿系統(tǒng)疾病及盆底支撐結(jié)構(gòu)松弛等 。這些癥狀的主要原因都是因為更年期卵巢功能衰退，雌激素分沁減少的原因 。因此，現(xiàn)在有很多人想到了補充雌激素的方法來治療更年期綜合癥 。
更年期女性可以直接補充雌激素嗎？這個問題需要分兩種情況來說：
1. 在醫(yī)院治療 。實際上在醫(yī)院治療更年期有一種方法叫做“激素替代治療”，這種做法聽起來好像就是直接給更年期的女性補充雌激素，實際上實施起來不是那么簡單 。激素替代治療對實施的時間段、年齡段、個人身體狀況、家族史情況、激素的種類和用量都是有非常高的要求 。醫(yī)生會根據(jù)更年期女性的身體狀況來制訂激素替代治療方案，雌激素的補充劑量是非常明確，并且有嚴格的監(jiān)測和隨訪 。這種在正規(guī)醫(yī)院用激素替代的方法來補充雌激素治療更年期綜合征是相對安全的，可靠的 。（PS：發(fā)生過乳腺癌的更年期患者是不能采用雌激素替代治療）
2.自己買一些雌激素類保健品 。我們上面講到過，如果要補充雌激素，必須要掌握更年期女性的一些相關(guān)信息，由其是激素的種類和用量很關(guān)鍵 。否則可能造成更年期女性其他疾病的患病風險，比如說心血管疾病和乳腺癌的發(fā)生風險 。所以，更年期女性在不知道自己身體狀況和不知道保健品中雌激素的計量的時候，最好不要盲目的服用雌激素類保健品，以免給自己身體造成其他疾病 。
結(jié)論：更年期可以通過補充雌激素來治療更年期，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院 。
國家二級公共營養(yǎng)師
【更年期女性可以直接補充雌激素嗎】國家高級健康管理師
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