2、基本操控在完成前期準備后，就可以使用跑步機了，可以選擇程序模式也可以自定義選擇速度 。
每次使用時，跑步機都會有倒計時，這時候可以將雙手放在扶手上，慢慢適應(yīng)跑帶的速度，在這個過程中是可以通過面板上的加減號進行速度調(diào)節(jié)，找到適合自己的速度 。
另外面板還提供幾個可選的速度，不用一點點調(diào)節(jié)，一鍵直達，非常方便 。
在運動的時候，還可以查看心率，了解當前運動信息，如跑步時間、當前速度、消耗熱量等 。
3、手機APP使用如果跑步機只提供硬件功能，那將是一件非常無聊的事情，所以軟件體驗也非常重要，野小獸跑步機提供專門的健身軟件Yesoul，里面的健身內(nèi)容非常的豐富 。比如在運動前，可以先做一些熱身運動，教程里面的老師也會有一些指導(dǎo)，防止運動中受到運動傷害 。
通過Yesoul可以連接跑步機，用于記錄當前運動狀態(tài)，也可以選擇里面的健身課程，同步到跑步機上，總之非常方便，此外野小獸還贈送了一年的會員，很多內(nèi)容都不需要花錢，非常劃算 。
4、使用時總結(jié)的幾個問題①跑道寬度夠不夠
在買這款跑步機之前，看到有人對跑道寬度有疑問，認為太窄，影響跑步體驗，我實際測量了下，跑帶的寬度是40cm，實際用的時候，只要你跑步姿勢正確，完全夠用 。
②最大承重
官方提供的數(shù)據(jù)是≤100KG，對于絕大多數(shù)體重都是可以滿足的，但是超過這個體重，建議還是去健身房或者找承重更大的跑步機 。
③跑步時的噪音
我覺得這個與跑步方式和個人體重有關(guān)，首先慢跑狀態(tài)下，噪音最低，只有跑帶的聲音，快跑狀態(tài)會增加一個腳步與跑帶的接觸的噪音，但是跑步幅度不同，噪音大小也會不同，好在野小獸跑步機采用了雙層懸浮結(jié)構(gòu)減震系統(tǒng)，也能起到控制噪音的作用，不用擔心影響樓下的鄰居 。
四、總結(jié)【室內(nèi)跑步機多少錢一臺 跑步機多錢】對于跑步機是否有必要買，我的看法就是，如果你有長期的跑步習慣，又不喜歡或者不方便去戶外，那么準備臺家用跑步機是有必要的，反之，跑步機很容易吃灰，總之這事因人而異，要根據(jù)自己的情況去選擇 。
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