口臭又稱口氣或口腔異味 。
口臭是什么原因引起的？通俗一點(diǎn)說，口臭有的是不注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間堆積在口腔內(nèi)，細(xì)菌滋生，殘留物在口腔中發(fā)酵，形成腐敗物，從而產(chǎn)生口氣，類似于一種臭鴨蛋的味道；還有一些口臭是由于牙周炎、牙齦炎，感染一些細(xì)菌如幽門螺旋桿菌等導(dǎo)致的；此外咱們常說的”胃腸熱，胃火旺“也是口臭發(fā)生的重要原因 。
口臭的形成和生活習(xí)慣、身體狀態(tài)脫離不了關(guān)系，許多人喜歡吃一些刺激性氣味的食物，吸煙酗酒，熬夜，我們都有這種經(jīng)驗(yàn)，一晚上沒睡以后，如果打個(gè)哈欠，自己都能聞到自己嘴里發(fā)出的異味，這就說明口臭和生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的 。
有口氣處處受氣！口臭對(duì)于日常生活影響很大，有一句廣告詞說得特別好，“有口氣就要處處受氣”！戀人約會(huì)，商務(wù)談判，本來氣氛很好，一張嘴一下就破壞了氣氛，令人尷尬不已 。與人交往時(shí)不敢靠的太近，怕別人聞到口中的異味，離著遠(yuǎn)了又顯得很生分，左右為難！
許多人看著嘴里嚼著口香糖，一副嘻哈做派，實(shí)際不然，有可能是口腔異味的“受害者”，只能通過口香糖不離口的形式掩蓋口臭，時(shí)間長(zhǎng)了，咬肌就會(huì)變大變粗，尤其是對(duì)于一些愛美的女性來說，非?？鄲溃?br />
口臭不致命，誰有誰尷尬！
如何去除口臭1、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生清潔：做到每天早晚兩次刷牙，每次刷牙時(shí)間不得低于3分鐘，并且要定期更換牙刷，預(yù)防細(xì)菌滋生，定期更換牙膏品牌，更有利于牙齒和口腔健康 。也可選用質(zhì)量好一點(diǎn)的電動(dòng)牙刷刷牙，這樣清潔更徹底；
2、改變不良生活習(xí)慣：可以適當(dāng)吃一些大蒜、大蔥等食物，對(duì)身體有一定的益處 。但要注意吃完后及時(shí)清潔口腔，防止口氣加重；少熬夜，改掉吸煙酗酒的習(xí)慣，給口腔提供一個(gè)更清潔的環(huán)境；
3、飲食清淡：對(duì)于一些內(nèi)火旺盛的人來說，飲食宜清淡，少食油膩，辛辣等容易導(dǎo)致上火的東西；
【口臭是什么原因引起的】
4、有口腔疾病的人群要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，尤其是對(duì)于一些有幽門螺旋桿菌的群體，任其發(fā)展不但會(huì)加重口臭的癥狀，還會(huì)引發(fā)如胃炎、胃潰瘍甚至癌變等嚴(yán)重后果；
5、可以使用一些比如口香糖，口氣清新劑，薄荷含片等改善口臭情況，但這些都治標(biāo)不治本，還是要從改變生活習(xí)慣開始 。
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