那為什么還會窒息？n95口罩可能會存在一定程度的通氣賬啊，長時間佩戴，尤其是運(yùn)動的時候可能出現(xiàn)一定程度的呼吸困難，但絕對不會達(dá)到令人窒息的程度，當(dāng)然，如果你本身就有呼吸道疾病可能會出現(xiàn)這樣的情況 。
其實(shí)，可能引起窒息的不一定是口罩，有可能就是你的恐懼，內(nèi)心深處對于戴口罩本身的恐懼，讓你產(chǎn)生明顯的焦慮情緒，而人在焦慮的時候會出現(xiàn)明顯的自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，這其中就包括氣促，也就是呼吸頻率的逐漸增快，會讓人感到呼吸困難，甚至窒息的感覺 。
【為什么還會窒息】所以，如果你帶上N95口罩會感到窒息，也有可能是因?yàn)閮?nèi)心深處的緊張和擔(dān)心造成了焦慮的情緒，才出現(xiàn)的類似的表現(xiàn) 。當(dāng)然，如果真的感覺到窒息，也可以帶有呼吸閥的n95口罩 。另外你說的睡覺覺得窒息，我不是很理解為什么要戴口罩睡覺，畢竟只有在有高風(fēng)險接觸的情況下我們才需要n95這樣防護(hù)效果更好的口罩，比如醫(yī)院，比如車站等人員密集的場所 。而這些場所，顯然是不適合睡覺的，所以我的疑問就是為什么你要在這樣的地方睡覺呢？回到家里或其他相對獨(dú)立的空間不戴口罩好好睡覺不好嗎？
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