油性頭發(fā)怎么護(hù)理
頭發(fā)油的原因
年輕的女性往往會(huì)產(chǎn)生更多的頭油，這是由于她們處于性激素分泌旺盛時(shí)期的緣故 。精神緊張和壓力大也是導(dǎo)致頭發(fā)多油的原因之一 。
多油型頭發(fā)可以通過合理的飲食、正確的洗發(fā)和護(hù)發(fā)、減輕精神壓力、使用合適的頭發(fā)洗滌劑等方法進(jìn)行綜合調(diào)理 。
預(yù)防和治療油性頭發(fā)需做到
①飲食上須多吃蔬菜、水果，多飲白開水(每天至少6杯)，多吃低脂肪食物，忌食油炸食品、高脂肋食品和腌制食品 。
②經(jīng)常用酸性洗發(fā)劑或溫和的洗發(fā)劑洗發(fā)，每周洗發(fā)2—3次，視頭油的多少而定，盡量不用或少用護(hù)發(fā)劑，不適于用二合一、三合一型的洗發(fā)劑 。
③盡量避免對(duì)頭皮的摩擦，摩擦頭皮會(huì)引起更多頭油的產(chǎn)生，因此，要梳頭，而不要用刷子刷頭皮 。
油性頭發(fā)在清洗時(shí)可采取如下方法
將用水稀釋后的洗發(fā)液直接倒一點(diǎn)在干頭發(fā)上，用手指輕輕按摩頭皮，直到洗發(fā)液起泡，泡沫會(huì)將大部分油脂吸收;
把頭發(fā)浸濕，將剩余的洗發(fā)液再揉成泡沫，泡沫要滲透發(fā)根，然后用溫水沖洗干凈;再用少量洗發(fā)液洗第二遍 。經(jīng)過兩次清洗，油膩基本上就洗凈了 。
【油性頭發(fā)在清洗時(shí)可采取方法】油性頭發(fā)留短發(fā)型為好，否則既不容易洗干凈，又不易于整理 。
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