患例：曾有一姐妹結(jié)婚至今二年多了，一直都沒消息！而她妹妹早她一年結(jié)婚，都快生二胎了！后來到醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)生診治才發(fā)現(xiàn)宮寒，調(diào)理很長時間才有點好轉(zhuǎn)，因為考慮到年齡問題而不得不計劃選擇試管嬰兒助孕 。
造成宮寒的原因子宮是女性體內(nèi)最怕冷的器官，臨床上造成宮寒的原因很多，除了跟人的先天體質(zhì)有關(guān)，有的姐妹平時就很怕冷、手腳容易發(fā)涼，由于體內(nèi)陽氣不足，就容易出現(xiàn)宮寒，與生活習(xí)慣也有密切的關(guān)聯(lián) 。不過現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式，比如愛吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等 。另外，很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度來講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，就算懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的 。
告別子宮虛寒寒冷，成功懷孕1.不要經(jīng)常坐陰冷潮濕的地板或椅子上；
2.保暖腳、腹部、背部區(qū)域；
3.在月經(jīng)期間不要洗冷水澡；
4.在雨中淋濕后盡快換衣服；
5.平時就應(yīng)避免吃冰冷的食物，月經(jīng)期更該避免；
【造成宮寒的原因】6.多吃一些補氣暖身的食物，比如核桃、棗、花生等等 。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠等補血 。也可以吃點當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下 。
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