DHC維生素b
強(qiáng)烈推薦！每日必備！
維生素B因?yàn)槿梭w無(wú)法本身合成
所以需要額外補(bǔ)充
皮膚有問(wèn)題的同學(xué)
比如
皮膚粗糙
閉口粉刺
【對(duì)女性好處大大的】痤瘡色斑
脂溢性皮炎
……
還有口腔潰瘍經(jīng)常上火的同學(xué)
非常需要補(bǔ)充VB
我吃了兩個(gè)月
皮膚出油明顯變少
額頭上的閉口也被強(qiáng)力清除了
不得不感嘆一句
身體干凈健康了
的確會(huì)投射到臉蛋上
可愛(ài)的它還能幫我們抵抗紫外線的損害
防止黑色素形成
抗脂肪肝
抵抗貧血
治療腳氣 子宮糜爛
對(duì)女性好處大大的
吃維生素b尿液會(huì)黃
吸收不了的會(huì)隨著身體代謝掉
這是正常現(xiàn)象 不用擔(dān)心哦
黑榜提名
healthy care葡萄籽
原花青素（OPC）是葡萄籽的有效成分
大家都知道
自由基是個(gè)很壞的東西
而OPC就是最好的抗自由基產(chǎn)品
所以我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候看清OPC的含量
選擇盡量高的那一款
就不會(huì)在眼花繚亂的葡萄籽產(chǎn)品里
犯選擇困難癥了
healthy care這一款葡萄籽含量是12g
行業(yè)內(nèi)不算高水平
并且瓶身上僅僅寫(xiě)有12g的葡萄籽含量
而對(duì)OPC毫無(wú)提及
也就是說(shuō)
很有可能它里面的OPC含量
低到忽略不計(jì)
156元300粒
一天兩粒 能吃5個(gè)月
算下來(lái)每一天的成本1.04元
它家可能是憑價(jià)格取勝的吧
（無(wú)奈）
可這搞不清楚多少OPC的葡萄籽
為啥要買呢？
還不如選擇稍貴一點(diǎn)，但是成分良心的
GNC或Swisse
任何品牌的維生素C片
你們知道嗎
成人一天最多攝入200mgVC
這玩意不能亂吃
輕則中毒 重則損傷身體器官
美楠少不更事的時(shí)候
聽(tīng)信各種美容雜志對(duì)vc的吹噓
什么內(nèi)服一片白的發(fā)光啦
皮膚細(xì)膩縮小毛孔啦
于是我特意去對(duì)比了中國(guó)藥房的vc含量
650mg！
整整650mg！
然后一股保健品風(fēng)刮到了中國(guó)
養(yǎng)生從18歲少女開(kāi)始
一夜之間大家猛嗑維生素C
外國(guó)的東西比較好的觀念
導(dǎo)致大家紛紛代購(gòu)國(guó)外的vc來(lái)吃
于是我發(fā)現(xiàn)
澳洲進(jìn)口來(lái)的維C含量高達(dá)1000mg
于是有人不知不覺(jué)間
牙齦出血了
腸胃功能紊亂了
尿路結(jié)石腎結(jié)石了
痛風(fēng)了?。?！
我們平時(shí)吃的水果蔬菜和主食中
都會(huì)或多或少的含有天然維生素C
一個(gè)正常人
是不需要額外補(bǔ)充維生素的
過(guò)量補(bǔ)充
沒(méi)有一絲好處！
現(xiàn)在！停掉它！
// 女性私護(hù)類內(nèi)服品 //
紅榜提名
swisse蔓越莓片
蔓越莓是一種對(duì)女性健康很好的東西
每天對(duì)著電腦的久坐女性必備
蔓越莓作用很多
而swisse家主打的功效是
保護(hù)女性生殖健康
女性比男性更容易患尿路感染的問(wèn)題
隨著年齡的增加
卵巢逐漸衰弱
白帶異常啊 宮頸糜爛啊 異味增多啊
……
婦科病接踵而來(lái)
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