流鼻涕的原因有很多，包括過敏、感冒、藥物副作用（如治療心臟病和高血壓的藥物）、鼻竇感染、血管舒縮性鼻炎、濕度變化、壓力大、激素變化、疲勞都可能讓人流鼻涕 。
過敏性流鼻涕的7種應(yīng)對方法1.服用抗組胺藥，適用于輕微過敏患者 。
2.服用處方藥，如抗組胺藥，如果擔(dān)心用藥后精神不振，可提醒醫(yī)生開一些沒有鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥 。另外一種治療過敏的常用藥物—色甘酸，可以使鼻內(nèi)的細(xì)胞穩(wěn)定以及幫助它們抵抗過敏引起的流鼻涕癥狀 。
如果過敏嚴(yán)重的話，可以使用類固醇藥物和注射過敏疫苗 。
3.不要接觸過敏原，如果你知道引發(fā)流鼻涕的過敏原是什么就盡可能不要與這些物體接觸 。如果不知道過敏原，可到醫(yī)院做一次過敏原測試查一下 。
4.清理臥室，為了防止過敏原進(jìn)入臥室，每個(gè)月清洗一次窗簾，搬走地毯和軟體家具，使用不起球的床單以及人工合成的枕頭（不是羽絨枕頭），不要與毛絨玩具一起睡，整理衣櫥并將門關(guān)上以防進(jìn)入灰塵 。
5.打掃房間，清掃地板應(yīng)用真空吸塵器，垃圾袋要用一次性的，每天用濕抹布清理灰塵 。
6.使用純凈的產(chǎn)品，使用低敏配方和無味的化妝品，用洗滌助劑和清潔劑來減少過敏原 。
7.多喝水，流鼻涕需要通過多喝水來補(bǔ)充流失的水分 。
其他應(yīng)對流鼻涕的方法8.服藥，如果你只是流鼻涕就服用非處方抗組胺藥 。如果鼻塞可服用減充血藥 。感冒藥通常是用來治療多種癥狀的 。建議只服用治療對應(yīng)病癥的藥物 。
9.檢查藥物，由于很多藥物都會引發(fā)流鼻涕，所以請將你近期服用的所有藥物（包括處方和非處方藥物）列一張清單拿給醫(yī)生看 。醫(yī)生可能會為你調(diào)整藥物 。
10.使用處方類噴霧，如果非處方抗組胺劑無法治療流鼻涕，醫(yī)生可能建議你使用類固醇噴鼻藥 。如果是某種嚴(yán)重的血管舒縮性鼻炎，醫(yī)生可能會開一些異丙托溴銨氣霧劑 。
11.運(yùn)動(dòng)，如果你只是感冒，不發(fā)燒也不咳嗽，做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)（如行走）有助于提高身體抵抗病菌的能力 。而且有研究顯示：運(yùn)動(dòng)也可以減少再次感冒的幾率 。
【應(yīng)對流鼻涕的方法】12.緩解鼻竇感染，如果流鼻涕是由鼻竇感染引起的，可以用鹽水沖洗鼻腔 。其方法是：把一勺鹽放在113.4克的水中溶解 。然后用手捧一把鹽水，先用一只鼻孔用力吸鹽水，之后再把鹽水擤出來 。做完后再換另一只鼻孔 。或者你也可以去藥店買一瓶鹽水噴鼻劑 。
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