玫瑰花行氣，山楂活血，簡直太配了 。
4、黃芪玫瑰花理氣的過程中，也會(huì)耗氣，如果長期單獨(dú)飲用玫瑰花茶，可能會(huì)覺得氣虛、乏力、無精打采 。
有人說便秘的人不適合喝玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ㄓ惺諗渴諠淖饔?。但我認(rèn)為，玫瑰花喝多了出現(xiàn)便秘，更主要的原因是因?yàn)闅夂纳⑦^多，氣虛所以才無力推動(dòng)排便 。
這是玫瑰花的缺點(diǎn) 。但誰沒有缺點(diǎn)呢？有缺點(diǎn)并不可怕，會(huì)彌補(bǔ)就行 。黃芪是固氣的，讓黃芪和玫瑰花搭檔，就解決這個(gè)bug了 。
我最喜歡的玫瑰花吃法1、枸杞葛根玫瑰花茶材料：枸杞6g，野生葛根9g，云南金邊玫瑰花蕾15朵 。
【玫瑰花可以和什么一起泡水喝】做法：將上述材料放入養(yǎng)生壺中，用清水涮洗一遍，加水至800ml，選擇“花茶”鍵即可 。
我一般都是直接喝，不加調(diào)料 。如果覺得不習(xí)慣，加點(diǎn)紅糖調(diào)味也可以的，紅糖和玫瑰花茶也很配 。
泡茶用的玫瑰花，我一般用云南的金邊玫瑰，含苞待放的花蕾 。
2、玫瑰花膏材料：玫瑰花100g，陳皮10g，紅糖500g 。
做法：1、將玫瑰花和陳皮放入鍋中，用清水清洗一遍，加1000ml水，浸泡20分鐘，大火煮開后改小火，煮20分鐘，將水濾出 。
2、再加入約600ml水，再煮約10分鐘，將水濾出 。
3、將兩次過濾出來的玫瑰花水混合在一起，倒回鍋中，加入紅糖，邊加熱邊攪拌，至紅糖全部融化，再繼續(xù)加熱攪拌，糖水逐漸變粘稠，攪拌時(shí)感覺到阻力明顯增加時(shí)，即可關(guān)火 。晾涼后就成膏狀了 。
4、將玫瑰花膏裝入無水無油的干凈容器里，蓋上蓋子，放入冰箱冷藏 。
做玫瑰花膏，我一般用云南金邊玫瑰花蕾或山東平陰重瓣玫瑰花冠，花冠的香味比花蕾更濃郁 。
玫瑰花膏有很多用法，可以舀1-2勺直接沖水喝，也可以抹面包吃，用來沖奶茶，味道更是一絕 。
自己做的奶茶，比外面的更健康，奶香、茶香、花香交織在一起，沁人心脾 。
3、玫瑰奶茶材料：玫瑰花膏1勺，純牛奶200-250ml，紅茶葉1茶匙 。
做法：1、將紅茶葉放入茶隔中，將茶隔放回茶壺，加水，煮茶 。
2、舀一勺玫瑰花膏放入杯中，倒入200-250ml紅茶水，攪拌至玫瑰花膏完全融化 。
3、再倒入200-250ml純牛奶，攪拌均勻即可 。
簡單三步，健康又美味的奶茶就做好了 。
結(jié)語喝玫瑰花茶養(yǎng)生，首先得選對(duì)玫瑰，山東平陰重瓣玫瑰、云南金邊玫瑰、甘肅苦水玫瑰都是常見的食用品種 。
不管選擇哪種玫瑰花，含苞待放的花蕾，或剛要開放但還未完全綻放的花冠，效果才好 。
玫瑰花和枸杞、陳皮、山楂、黃芪等一起泡水喝，能起到取長補(bǔ)短或錦上添花的作用，比單獨(dú)泡茶更好 。
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