作為一個(gè)家里有娃的媽媽，我很認(rèn)真的告訴你，孩子便秘吃什么水果都不合適，在大眾的認(rèn)知中，吃水果排泄是因?yàn)樗軡?rùn)腸道，說(shuō)到潤(rùn)腸的水果，最出名的當(dāng)屬火龍果，梨，香蕉，這三樣吃了過(guò)不了一個(gè)小時(shí)，孩子就會(huì)拉，腸胃好一點(diǎn)的大便還是成型的，不好的，直接一灘稀的，這些水果都有一個(gè)共同的特點(diǎn)“寒涼”，這也是為什么孩子一吃就拉，見效這么快的原因，如果是潤(rùn)腸道，您覺得會(huì)有這么快嗎？所以這個(gè)誤區(qū)家長(zhǎng)們要清晰 。
孩子便秘是什么原因？【孩子便秘是什么原因】外在原因：吃辛辣刺激的食物上火，導(dǎo)致大便干結(jié)，無(wú)法排出
內(nèi)在原因：脾胃不和，孩子拉臭臭首先是需要胃把沒有消化掉的食物推給大腸，再通過(guò)肛門排出來(lái)，如果孩子吃進(jìn)去的東西，沒有得到正常的消化腐熟，就會(huì)導(dǎo)致脾氣上不去（無(wú)法將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳送到全身），胃氣下不來(lái)（無(wú)法把殘?jiān)频酱竽c），這個(gè)時(shí)候吃進(jìn)去的食物就不再大腸內(nèi)，而在腹部，就像一灘死水一樣走不動(dòng)，這時(shí)候給孩子吃寒涼的食物，無(wú)疑是刺激脾胃進(jìn)行超負(fù)荷工作，雖然正常拉臭臭了，但是傷了脾胃，等于拆東墻補(bǔ)西墻，得不償失 。
（1）摩腹200-300次
（2）揉天樞200-300次
（3）下推七節(jié)骨300-500次
注意事項(xiàng)（1）推拿后要重視家庭護(hù)理，注意避風(fēng)，飲食清淡，多喝溫開水，過(guò)飽過(guò)饑，哭鬧時(shí)盡量不要給孩子做推拿；
（2）手部和身體的穴位要采用爽膚粉作為介質(zhì)，小兒肌膚嬌弱，這樣做是為了避免擦傷 。
（3）穴位推拿次數(shù)根據(jù)年紀(jì)大小進(jìn)行增減，連續(xù)推拿時(shí)間不要超過(guò)五天；
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