1、會引起高血壓，使血壓升高，損害多個器官 。
2、損傷胃黏膜，容易誘發(fā)胃病、胃癌 。
3、會增加腎臟的負擔(dān)，可以加重浮腫，不利于腎臟病者的康復(fù) 。
4、可以加快骨質(zhì)疏松，因為鈉的排泄會增加鈣的排泄 。
【鈉吃多了會怎樣 鈉吃多了會如何】5、會引起皮膚的亞健康，比如出現(xiàn)皮膚瘙癢，而且還會出現(xiàn)偏頭痛等癥狀 。
6、所以，建議每天應(yīng)該食用鹽應(yīng)小于6克 。
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