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松花蛋的功效與作用 常吃皮蛋的好處和壞處有哪些?( 二 )


松花蛋的功效與作用 常吃皮蛋的好處和壞處有哪些?


首先松花蛋是由鴨蛋制作而成,鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值是眾所周知的,因此松花蛋肯定是有營養(yǎng)的,而根據(jù)研究表明,皮蛋在堿、酶等作用下,蛋白質(zhì)分解成的簡單蛋白質(zhì)和氨基酸更容易被人吸收,而且氨基酸含量高達(dá)32毫克(每100g含量),是鮮蛋含量2.8毫克的十幾倍,除此之外,皮蛋還含有蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),其中鐵的含量豐富,有一定的補(bǔ)血功效,蛋白質(zhì)分解的產(chǎn)生的氨、硫化氫等有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲等作用 。
松花蛋的功效與作用 常吃皮蛋的好處和壞處有哪些?


根據(jù)《醫(yī)林纂要》記載,皮蛋基源為鴨科動(dòng)物家鴨之蛋用石灰、草灰、鹽等研制而成,其性味辛、澀、甘、咸、寒,具有瀉肺熱、去火、治瀉痢等作用 。
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二、皮蛋制作要點(diǎn)
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皮蛋是很多人喜歡的美食,可以用來煲粥、打湯、涼拌等,作皮蛋說簡單也簡單,說復(fù)雜也復(fù)雜,簡單是因?yàn)槠さ白龇?,若說起皮蛋的做法,做過的人會(huì)說很簡單,就是用生石灰、草木灰、鹽、堿、茶葉水等食材按照比例調(diào)成糊狀,涂抹在腌制的鴨蛋,放置半個(gè)月左右就成了,復(fù)雜是因?yàn)轼喌白兂伤苫ǖ笆且粋€(gè)復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)過程,簡單來說就是用堿性食材與蛋內(nèi)蛋白質(zhì)的氨基酸發(fā)生反應(yīng)而成,而為了保證皮蛋的制作成功,這其中還有很多的細(xì)節(jié)需要處理好,下面一起來看看 。
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①鴨蛋的挑選
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制作皮蛋是一個(gè)緩慢的過程,而在這個(gè)過程中,鴨蛋質(zhì)量的好壞就至關(guān)重要了,優(yōu)質(zhì)的鴨蛋才能做出皮蛋,那么,要挑選怎樣的鴨蛋才能保證做出皮蛋呢?
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1.看,首先就要看鴨蛋表面有沒有裂紋,其次就是蛋殼表面光不光滑,蛋殼表面的氣室明不明顯,如果表面有裂紋,很粗糙,表面氣室明顯,就不能選用,制作期間容易壞掉 。
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2.摸,除了看,還必須每個(gè)過手,如果觸摸過程中,發(fā)現(xiàn)鋼殼蛋(很硬)或沙殼蛋(軟殼蛋)就不能選用,鋼殼蛋鹽分和堿性很難滲透蛋內(nèi),而沙殼蛋和容易破碎,因此挑選時(shí)要注意 。
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3.聽,鴨蛋需要聽什么呢?就是把鴨蛋拿到耳邊搖晃,聽聲音是否是散黃蛋,這個(gè)應(yīng)該到都知道,不論做什么蛋,散黃蛋是不能用的 。
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4.新鮮,沒錯(cuò),蛋也有新鮮與陳丹之分,其實(shí)蛋也是有保質(zhì)期的,根據(jù)存放環(huán)境溫度不同,保質(zhì)期也是不同的,一般冬天常溫存儲(chǔ)是15天左右,夏天室溫下一個(gè)星期左右,冰箱保鮮存放在一個(gè)月左右,新鮮的雞蛋一般表面有一層霜狀粉末,而且蛋殼看起來鮮明,放在手中有壓手感 。
②制作前的處理
鴨蛋買回來后,一般表面都會(huì)有很多附著的雜質(zhì),當(dāng)然不能直接腌制,需要清洗干凈才能進(jìn)行下一步,但是制作皮蛋與其他蛋不同,不建議直接用水洗,而且最好不要使用冰箱中存放的蛋,因?yàn)閾?dān)心水分通過氣室進(jìn)入到蛋殼內(nèi),這樣會(huì)導(dǎo)致腌制不成功,那么怎么做呢?

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