其實(shí)只要不過量飲用，在哪個時(shí)間短它能起到很好的作用 。可以將它用來泡水喝，不過若是服用藥物了，就要半小時(shí)后飲用 。
藏紅花一次泡幾根最好
1、藏紅花泡水每次用1~3克，也就是4~8根的量 。2、剛開始喝的時(shí)候可以少放幾根，看一下自己的身體是否適應(yīng)，如果喝過之后沒不適感，之后再逐漸加量 。每個人的體質(zhì)是不同的，保健藥品泡水喝的時(shí)候都要遵循這個原則，以自己身體的舒適程度為標(biāo)準(zhǔn) 。
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