□三伏天應(yīng)季節(jié)食譜推薦
無色豆糊
食材
紅豆.......30g
綠豆.......30g
黃豆.......30g
黑豆.......30g
花生豆.......30g
熱水.........800m
紅棗姜茶
食材
紅糖......40g
老姜......30g
紅棗......4顆
熱水......900ml
三伏天切記要注意防暑防濕，稍不注意就容易給冬季留下病患，以上食譜是三伏天應(yīng)季食譜，對于夏季祛濕有很好的作用 。
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