氨糖未收錄在《診治指南》中 ， 不能用來治療關(guān)節(jié)病 ， 部分患者表示“緩解癥狀有效” ， 因此如果想嘗試 ， 只建議作為補(bǔ)充劑 ， 服用2個(gè)月無效果后 ， 即可停止 。想要預(yù)防關(guān)節(jié)、骨骼疾病 ， 不如補(bǔ)鈣多和維生素D ， 身體沒毛病無需吃氨糖 。
氨糖產(chǎn)品單純從成份來說 ， 有鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖兩種 ， 歐美最早使用鹽酸氨基葡萄糖 ， 因?yàn)楹胁灰妆晃盏穆入x子 ， 會(huì)導(dǎo)致腸胃不適等不良反應(yīng) 。
第二類就是硫酸氨基葡萄糖 ， 用硫酸根替代氯離子 ， 因受技術(shù)限制 ， 需要加入氯化鈉或者氯化鉀作為穩(wěn)定劑 ， 所以市面上大多數(shù)硫酸氨基葡萄糖都是復(fù)鹽 ， 不適合長期服用 。有高純硫酸氨基葡萄糖可以嘗試著服用 ， 畢竟有一部分人服用氨糖還是有效果的 ， 不能一葉障目不見泰山！
一般來說 ， 飲食結(jié)構(gòu)正常的人 ， 身體中并不會(huì)缺少氨糖 。只有自身氨糖產(chǎn)生過少的人 ， 在補(bǔ)充了氨糖后 ， 才會(huì)出現(xiàn)較明顯的效果 。
對(duì)大多數(shù)人來說 ， 額外補(bǔ)充氨糖所起到的軟骨營養(yǎng)作用十分有限 ， 所以很多人使用氨糖之后 ， 并沒有明顯的改善效果 。如果服用氨糖超過1個(gè)月 ， 癥狀仍然沒有改善 ， 就不建議繼續(xù)服用了 。
【氨糖的功效和副作用，長期吃對(duì)膝蓋好嗎】如果服用氨糖 ， 充分休息 ， 仍然不能減輕疼痛 ， 就要盡快去看骨科醫(yī)生 ， 可能需要關(guān)節(jié)置換才能解決問題了 。
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