獼猴桃去皮，將果肉切丁 。將獼猴桃倒入攪拌杯中，再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶，倒入攪拌杯中 。蓋上蓋子，充分打碎 。完成后，將奶昔倒入杯中即可 。
在家自制奶昔
食材：
獼猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升
奶昔的做法：
1、獼猴桃去皮，將果肉切丁；
2、將獼猴桃倒入攪拌杯中，再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶，倒入攪拌杯中；
3、蓋上蓋子，充分打碎；
4、完成后，將奶昔倒入杯中即可 。
小貼士：
【奶昔的做法步驟教程，在家自制奶昔怎么做好？】制作奶昔的時(shí)候，可以加入自己喜歡的水果，增加口感，比如藍(lán)莓、草莓、芒果等 。
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