1、“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方式 。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等 。
【辟谷就是不吃飯么 什么是辟谷】2、辟谷是道家的修煉法，其實和斷食修煉一樣，目的都不是為了減肥、養(yǎng)生、治病，由于多數(shù)人對修行不懂，以為辟谷、斷食就是不吃飯 。
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