1、粗纖維是植物細(xì)胞壁的主要組成成分,包括纖維素、半纖維素、木質(zhì)素及角質(zhì)等成分 。
【粗纖維由什么組成 粗纖維組成成分是什么】2、吃些含粗纖維的食物可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng),可以一定程度上幫助消化,是有益處的,但粗纖維也能夠阻礙消化道內(nèi)的消化酶與食糜接觸從而降低養(yǎng)分的消化率,此外粗纖維還能阻礙腸道對(duì)一些小分子養(yǎng)分物質(zhì)的吸收 。
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