菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開(kāi)時(shí)，分批進(jìn)行采收 。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等 ?！侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載 。
中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒 。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較花葉顏色重，色澤不均勻，花托偏綠，質(zhì)地相對(duì)松軟、順滑 。菊花茶有益健康，常喝好處很多 。
降火除燥 。
進(jìn)入秋季，很多人常覺(jué)得口舌、鼻咽、皮膚干燥，這些都是屬于秋燥的癥狀，而喝菊花茶具有清熱的功效，還能補(bǔ)充水分，對(duì)于除秋燥有一定幫助 。
護(hù)眼 。
菊花茶具有較好的護(hù)眼功效，對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前工作的人群來(lái)說(shuō)，喝菊花茶能夠緩解眼睛疲勞和干澀，與枸杞同服可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用 。
消乏 。
秋季容易出現(xiàn)犯困、疲乏、精神不振的情況，而菊花獨(dú)特的香氣能消除人體疲乏，幫助放松身心 。
菊花茶雖然對(duì)身體有益，但是性微寒，脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)者盡量少喝 。由于菊花有一定的降壓作用，低血壓患者最好不喝菊花茶，以免出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象 。傷寒感冒后也不宜喝菊花茶 。另外菊花含有黃酮類成分，具有抗氧化、抗衰老作用，但浸泡時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致菊花茶水的顏色變綠，因此要隨沏隨喝，不要喝隔夜菊花茶 。
【常喝菊花茶降火除燥】
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