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疫情如何做好防護措施 疫情期間的防護措施

【疫情如何做好防護措施 疫情期間的防護措施】

疫情如何做好防護措施 疫情期間的防護措施


1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣 。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手 。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手 。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣 。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口 。
2、增強體質(zhì)、免疫力,保持環(huán)境清潔和通風(fēng) 。增強體質(zhì)和免疫力,均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免過度疲勞 。每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次,每次20~30分鐘 。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少 。
3、盡量減少到人群密集場所活動并且關(guān)注癥狀 。盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者 。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就診 。

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