1、全麥面包100g的熱量是250大卡左右 ， 你的兩片按正常情況應(yīng)該是50到60克左右 ， 熱量差不過150大卡吧 。
2、全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包 。它的特點是顏色微褐 ， 肉眼能看到很多麥麩的小粒 ， 質(zhì)地比較粗糙 ， 但有香氣 。
【兩片全麥面包的熱量 你知道嗎】3、由于它營養(yǎng)價值比白面包高 ， B族維生素豐富 ， 微生物特別喜歡它 ， 所以比普通面包更容易生霉變質(zhì) 。
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