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燕窩燉花膠的做法與功效 花膠燉燕窩做法

【燕窩燉花膠的做法與功效 花膠燉燕窩做法】

燕窩燉花膠的做法與功效 花膠燉燕窩做法


1、原料:燕窩半盞,花膠一片,牛奶一碗,冰糖適量 。
2、做法:干花膠前一晚加清水泡一夜,隔天取出放入開水,加幾片姜片進(jìn)去(去腥),泡軟花膠 。
3、將花膠切成小片,放入燉盅,加入清水和姜片,燉煮2個(gè)小時(shí) 。
4、2個(gè)小時(shí)后加入燕窩和適量牛奶、冰糖再燉煮30分鐘,一碗充滿膠原蛋白的滋補(bǔ)牛奶花膠三燉燕窩就完成了 。

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