1、食材：大米、紅豆、小棗小米、糙米、綠豆、花豆、山藥、枸杞各適量 。
2、山藥、大米、小米、糙米、紅豆、綠豆、花豆、小棗、枸杞 。
3、山藥洗凈去皮，切小滾刀塊 。
4、全部食材倒入鍋內(nèi) 。
5、沖洗干凈 。
6、加入十到十二倍的熱水 。
7、蓋鍋加熱 。
【健康營養(yǎng)粥食譜 健康營養(yǎng)粥】8、將按鈕擰到煮飯按鈕，時間到后燜半小時 。盛入碗內(nèi) 。
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