1、維生素不會(huì)防止頭發(fā)變白；頭發(fā)的顏色是由色素細(xì)胞決定 ， 隨著年齡的增長 ， 這些細(xì)胞會(huì)失去生命 ， 所以長出的頭發(fā)是白色 ， 不是原來的黑色 。頭發(fā)的生長周期是4年 ， 在失去色素細(xì)胞后 ， 每一個(gè)發(fā)裹仍按自身的時(shí)間表長出新發(fā) ， 這就是為什么我們的頭發(fā)不斷出現(xiàn)白發(fā)的原因 。這個(gè)過程是由每個(gè)人的遺傳基因決定的 ， 所以補(bǔ)充維生素不會(huì)起防止頭發(fā)變白的作用 。
2、適度梳發(fā)對頭發(fā)有益；每天適度梳發(fā)對頭發(fā)確實(shí)有益 ， 使之能夠定型并且梳掉表面的灰塵和脫落的頭皮屑 ， 但過多用力地梳頭是不必要的 ， 相反還易使頭發(fā)脫落 。只要條件允許 ， 最好在梳發(fā)前先用手指把纏繞的頭發(fā)拉開 。梳理時(shí)不要直接由發(fā)根梳到發(fā)梢 ， 應(yīng)先從距離發(fā)梢約兩厘米的地方梳起 。在所有的纏結(jié)梳通以后 ， 再梳頭發(fā) 。
3、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)；很多人覺得 ， 頭發(fā)發(fā)黃是天生的 ， 沒有辦法改變 。事實(shí)上 ， 適當(dāng)攝入營養(yǎng) ， 注意避免日曬 ， 避免染發(fā)燙發(fā) ， 這樣是可以改善頭發(fā)色澤的 。陽光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素 ， 而使頭發(fā)褪色 ， 變得枯黃、無光澤 ， 強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會(huì)破壞頭發(fā)的組織腱 ， 致使頭發(fā)變色 。所以 ， 防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā) 。
4、勤換洗發(fā)水；一直盯著一個(gè)牌子的洗發(fā)水用 ， 時(shí)間長了 ， 再好的洗發(fā)水也沒有效果了 ， 因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水 。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前 ， 去買小樣來試一試吧 。
【怎么養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，自己在家怎么養(yǎng)護(hù)頭發(fā)】5、給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)；要讓頭發(fā)更加光澤亮麗 ， 要每周給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng) ， 例如給頭發(fā)從頭到尾抹上橄欖油 ， 然后用干毛巾包上幾分鐘 ， 這樣能給頭發(fā)充分的營養(yǎng)滋養(yǎng) 。還可以補(bǔ)充食物營養(yǎng) ， 例如堅(jiān)持黑芝麻 ， 保持營養(yǎng)均衡 ， 多吃水果、蔬菜、豆類 。
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