1、吃芒果的注意事項：
糖尿病患者不宜吃 。芒果的含糖量還是比較高的，對于不能吃太多含糖食物的糖尿病患者來說還是不要吃芒果啦 。
【吃芒果的注意事項 芒果的功效】濕氣過重的人不能吃 。因為芒果屬于熱帶水果，本身帶有濕毒，濕氣過重的患者（手腳冰涼，出冷汗，冬天特別怕冷都要少吃或者不吃）吃了可能會加重病情 。有腳氣、濕疹，腸胃、腎臟不好的也不要吃 。
飯后不宜吃芒果，尤其很飽的情況下 。飯后腸胃處于運轉(zhuǎn)中，此時吃芒果不僅會加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時容易和吃的某些事物發(fā)生反應(yīng)（尤其不能與刺激辛辣食物同食），引起不適 。
2、芒果的功效：有助預(yù)防癌癥 。由于天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌癥的風(fēng)險 。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌 。改善大腦功能 。芒果富含維生素B6，它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運作十分重要 。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶 。
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