【陳皮泡水喝的功效和禁忌 陳皮泡水喝的功效和禁忌有哪些】
1、促進消化 。由于陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助于促進腸道蠕動，促進消化 。
2、增加食欲 。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷、維生素b、c等成分，其中所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排出氣體，增加食欲 。
3、祛痰止咳 。陳皮也是中藥，味辛辣，性溫和，具有通氣性健脾、燥濕化痰、解悶香味，止嘔吐的功效 。胃很飽，適合消化不良、食欲不振、咳嗽多的痰等癥狀的人吃 。
4、消除腸道積氣 。陳皮對胃腸平滑肌有溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，去除腸道氣體 。
5、美容養(yǎng)顏 。橘子皮中含有很多對健康有益的維他命c和精油，可以把橘子皮曬干和茶一起喝 。這樣，提取服用的話，不僅能提神，還能使香味更加清爽 。
6、助睡眠 。陳皮所具有的芳香，可以潤濕、蘇醒、避免污染、喚醒 。不僅能醒來，香味還能平息安神，有助于睡眠 。
7、陳皮泡水喝的禁忌：胃酸過多、氣虛或者是燥咳的患者不宜飲用；服藥期間不宜飲用；孕婦不宜食用；腎陰虛患者不宜食用 。
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