1、改變揮桿速度來(lái)改變距離 。堅(jiān)持練習(xí)，直到你能夠控制自己的揮桿速度來(lái)測(cè)定距離 。
2、在球后擊球時(shí)，以一個(gè)較大的入沙角度以打出短距球，而較小的角度以將球打得更遠(yuǎn) 。更大的桿面入沙角度能讓桿頭插入球底并將球“托”起來(lái) 。
3、桿頭應(yīng)該在球后面2-3英寸地方入沙，太少的沙會(huì)讓球轉(zhuǎn)動(dòng)得更加厲害，而這是很冒險(xiǎn)的 。練習(xí)的時(shí)候在球后面畫一條線，并擊在那個(gè)點(diǎn)上 。
4、輕輕將雙腳按入沙中，以保證身體穩(wěn)定 。
5、運(yùn)用開(kāi)放式站姿(左腳后撤)以限制后揮桿幅度和加重?fù)]桿 。
6、張開(kāi)桿面，配合開(kāi)放式站姿 。如果你想打出一個(gè)更高、落地更柔和的球，那就將桿面張開(kāi)多一點(diǎn) 。
【高爾夫沙坑打法技巧 高爾夫如何打好沙坑球】7、在通過(guò)擊球點(diǎn)的時(shí)候保持手腕固定，在此之前不要放松雙手 。
8、做一個(gè)充分的、“U”型的揮桿 。
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