【夢游需要看醫(yī)生嗎，怎么判斷自己是否夢游？】
夢游需要看醫(yī)生嗎很多專家對夢游進(jìn)行過研究，雖然沒有得出確切的結(jié)論，但到目前為止，多數(shù)認(rèn)為夢游的發(fā)生可能與兒童大腦皮層發(fā)育不成熟及夢游者的心理情緒因素相關(guān)，比如說長期的緊張、焦慮，或者曾經(jīng)受到過精神創(chuàng)傷等等 。此外，那些平時(shí)比較活潑、想像力豐富的兒童也容易發(fā)生夢游，這可能與處在生長發(fā)育旺期有關(guān) 。
實(shí)際上臨床結(jié)果也是符合這一假設(shè)的，因?yàn)槎鄶?shù)患夢游癥的兒童隨著年齡的增長，或者一些誘因逐漸消失后，常常不治而愈 。因此如果是兒童出現(xiàn)夢游情況，且頻率比較小，則可視為正?，F(xiàn)象，待年齡增長后大部分可自行痊愈，家長們不必太過擔(dān)憂 。但如果孩子反復(fù)發(fā)生夢游，家長們則需引起注意，最好帶孩子去兒童心理?？谱鲆粋€(gè)檢查，排除癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)或者其他方面的疾病 。而如果是因?yàn)樯罹裆系囊蛩厮斐傻膲粲危瑒t應(yīng)當(dāng)與孩子多溝通，盡量消除誘因，減少夢游的發(fā)生或者消滅夢游 。?
成年人夢游往往與精神心理因素和藥物因素有關(guān)，如睡眠不足、睡眠不規(guī)律、壓力大、酗酒、患有某些精神疾病、服用某些鎮(zhèn)靜安眠藥物、神經(jīng)松弛劑、神經(jīng)興奮劑或抗過敏藥物等 。根據(jù)美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究，患有抑郁癥的人發(fā)生夢游的幾率是正常人的3.5倍，有強(qiáng)迫癥的人夢游的幾率也更高一些 。這些都需要從控制原發(fā)病做起 。此外，夢游還有遺傳性 。研究顯示，在曾發(fā)生過夢游的人群中，有近三分之一的人有夢游家族史 。兄弟姐妹或父母患有夢游癥的人，發(fā)生夢游的概率比普通人高10倍 。
怎么判斷自己是否夢游家人幫忙觀察 由于夢游的時(shí)候是處于沒有意識的狀態(tài)，并且醒來后并不會(huì)有記憶，因此，可以讓家里人幫助自己去觀察夜間的反應(yīng)及活動(dòng)，比如和家人睡覺時(shí)，可以在手上綁一條繩子，要是有出現(xiàn)夢游的狀況，在起床時(shí)家人可以感受到 。?
醫(yī)院就診 夢游時(shí)的大腦波動(dòng)與平常不一樣，可以去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，查看自己夜間有沒有異常的腦電波，來確診自身有沒有夢游的情況 。
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