1、重心降低，關(guān)注防守方位置，加快速度 。
2、體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法 。這種方法多用于對手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用 。動(dòng)作方法：以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例 。
【體前變向運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng) 都有什么技巧】3、先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球，當(dāng)對手向左側(cè)移動(dòng)堵截時(shí)，運(yùn)球隊(duì)員突然變向，用右手拍按球的右側(cè)后上方，并靠近身體向左側(cè)送拍球，使球落在身體的左側(cè)前方反彈，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩，換手拍按球的后上方，加速運(yùn)球突破 。動(dòng)作關(guān)鍵：拍按球的部位、方向正確，同時(shí)要及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對手 。
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