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拿鐵和純咖啡哪個熱量更高

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拿鐵咖啡的熱量高嗎？
拿鐵咖啡的熱量高 。
拿鐵咖啡的熱量是比較高的 。每100毫升拿鐵咖啡中含有450大卡以上的熱量 。拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡（Espresso）與牛奶的經典混合 ， 意大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料 。意大利人早晨的廚房里，照得到陽光的爐子上通常會同時煮著咖啡和牛奶 。
拿鐵咖啡種類
意大利式拿鐵咖啡需要一小杯意大利濃縮咖啡和一杯牛奶，拿鐵咖啡中牛奶多而咖啡少 。拿鐵咖啡做法極其簡單，就是在剛剛做好的意大利濃縮咖啡中倒入接近沸騰的牛奶 。一般的拿鐵咖啡的成分是三分之一的意式濃縮咖啡Espresso加三分之二的蒸鮮奶 ， 一般不加入奶泡 。
美式拿鐵咖啡如果在熱牛奶上再加上一些打成泡沫的冷牛奶，就成了一杯美式拿鐵咖啡 。星巴克的美式拿鐵就是用這種方法制成的：底部是意大利濃縮咖啡，中間是加熱到65～75℃的牛奶，最后是一層不超過半厘米的冷的牛奶泡沫 。
以上內容參考：百度百科——拿鐵咖啡
【拿鐵和純咖啡哪個熱量更高】拿鐵咖啡的熱量高嗎？
熱量高 。不添加糖和奶油的拿鐵一杯熱量約為220大卡，添加奶油的拿鐵熱量接近500卡 。
拿鐵就是奶和咖啡，咖啡是沒有熱量的，熱量都在奶里面 。大杯拿鐵為例，加上全脂牛奶，奶油等熱量接近500卡 。不添加糖和奶油的拿鐵一杯熱量約為220大卡，是在減肥期間也可以喝的 。不過喝完之后就不可以再喝牛奶 。拿鐵中的蛋白質，氨基酸和咖啡因都比較豐富，在促進新陳代謝的同時，可以營養神經，改善頭暈，頭痛 ， 煩躁，嗜睡的狀態 。
拿鐵怎么減少熱量：
如果你忽略了卡布奇諾上面的那層綿密奶泡，那么你就多喝進80～100卡洛里 。大致來說，咖啡里的熱量冠軍應屬摩卡咖啡 。以大杯摩卡為例 ， 加上了全脂牛奶、奶油、和巧克力碎片后，熱量可能超過500卡，將近一碗泡面，相當于你的一日所需熱量的一半 。
不過，如果你懂得把摩卡里的全脂牛奶換成無脂牛奶 ， 并且不加奶油的話，你的摩卡咖啡立刻減少為320卡 。許多又加奶油又加巧克力碎片和焦糖的咖啡，熱量想不突破500卡，可真是件難事 。

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